Winkelwagen (0)
Je winkelwagen is leeg
Ga voor gezond genieten met deze vegan matcha-blauwe bessen cake, glutenvrij en zonder geraffineerde suiker. Een ideaal recept dat plezier en voeding combineert, met de krachtige antioxidanten van onze biologische ceremonie-matcha en de voordelen van blauwe bessen. Licht, smeuïg en smaakvol — een nieuwe favoriet voor je snackmoment of gezond dessert.
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 35-40 minuten
Totale tijd: 45-50 minuten
Porties: 8 stukken
Voeg wat gehakte hazelnoten of amandelen toe voor extra crunch. Varieer ook met fruit (frambozen, bramen) volgens het seizoen. Bewaar 3 dagen in de koelkast en vries eventueel in plakjes in voor een snelle snack.
Matcha en blauwe bessen zijn twee “superfoods” met veel antioxidanten. Appelmoes vervangt geraffineerde suiker en zorgt voor zachtheid. Rijstmeel en amandelmeel leveren trage koolhydraten en gezonde vetten voor langdurige energie.
Perfect als gezonde snack of licht dessert, ideaal bij thee, koffie of een wellnesspauze. Door de milde zoetheid past het ook goed vóór of na het sporten.
Geschikt voor vegan, glutenvrij, lactosevrij en voor wie minder geraffineerde suiker wil.
| Element | Hoeveelheid |
|---|---|
| Calorieën | 140 kcal |
| Vetten | 7 g |
| Koolhydraten | 16 g |
| Eiwitten | 3 g |
| Vezels | 3 g |
| Suikers | 7 g |
| Natrium | 80 mg |

Ja, door boekweitmeel of kikkererwtenmeel voor een versie die nog steeds glutenvrij is.
Je kunt agavesiroop gebruiken of (niet-vegan) honing, of het volledig weglaten voor een cake zonder toegevoegde suiker.
Meng ze eerst met een klein beetje bloem/meel voordat je ze door het beslag spatelt; zo zakken ze minder snel.
Ja, vries in plakjes in; hij blijft meestal mooi smeuïg na ontdooien op kamertemperatuur.
Onze biologische ceremonie-matcha is perfect voor bakken: subtiele smaak en een mooie groene kleur.